Informatie winterseizoen 2019-2020

Het winterseizoen loopt van 1 november 2019 tot en met 31 maart 2020

De kinderen zijn dan als volgt over de groepen verdeeld:

B pupillen              : kinderen van geboortejaar 2011

C pupillen              : kinderen van geboortejaar 2012

Mini C pupillen       : kinderen van geboortejaar 2013 en 2014

Per 1 november 2019 stromen de kinderen met geboortejaar

2010 door naar de A pupillen

2011 door naar de B pupillen

2012 door naar de C-pupillen

2013 en 2014 blijven mini-pupillen.

Contact:

De administratie voor de B-, C- en mini-pupillen wordt verzorgd door Patricia van Domburg.

Zij zorgt via mail voor informatie over wedstrijden, afwijkende trainingstijden, etc.

Ook opgave van nieuwe leden verloopt via Patricia. Contactgegevens:

mail: athlospupillen@hotmail.com

tel. : 06-21881539

Trainingstijden van 1 november tot 1 maart:

Woensdag: Zaaltraining, Sporthal De Sypel, Zaal 2 (achterste, nieuwe zaal).

Tijd: 16.30-17.45 uur

Trainers: Berry Westerhof, Patricia van Domburg, Wouter Janssen,  Emma de Lange, Maud Lodder, Rosa Molenberg.  

Bij vragen of opmerkingen omtrent de woensdagtraining kunnen jullie contact opnemen met Berry Westerhof, tel. 06-17980831, mail berry.westerhof@gmail.com.

Zaterdag: Baantraining, atletiekbaan Sportpark de Strokel.

Tijd: 09.30-10.45 uur.

Trainers: Patricia van Domburg, Merel van der Maaten, Jan de Vos, Emma de Lange.

Bij vragen of opmerkingen omtrent de zaterdagtraining kunnen jullie contact opnemen met Patricia van Domburg, tel.06-21881539, mail athlospupillen@hotmail.com

(Afwijkende) trainingstijden/uitval van trainingen:

Als er op de zaterdag een wedstrijd is, vervalt de training. Ook in de schoolvakanties is er geen training. Via de mail informeert Patricia hier van te voren over.

9 november                1^e regiocross Zwolle

23 november              Koninklijke Van der Most indoor, Heerde

14 december               2^e regiocross Harderwijk

kerstvakantie              23 december t/m 5 januari

4 januari                     crossbattle Athlos + nieuwjaarsborrel pupillen

11 januari                   3^e regiocross (+ kampioenschapscross), Epe

8 februari                    4^e regiocross Netl Park, Kraggenburg

voorjaarsvakantie       24 februari t/m 1 maart

14 maart                     Red een Kind Run tijdens halve marathon Harderwijk

28 maart                  Athlos Indoor, Omnisport Apeldoorn

Informatie over de trainingen

• In het winterseizoen gaan we op zaterdag vanaf de baan vaak het bos in. In de winter is een training van de technische nummers zoals hoogspringen en verspringen vaak niet zo handig, omdat de kinderen dan te lang stil moeten staan en het te koud krijgen. Daarom lopen we op de zaterdag veel, maar natuurlijk altijd aangepast aan wat de kinderen kunnen en met veel spelletjes tussendoor. In de winter besteden we tijdens de zaaltraining wel aandacht aan de technische nummers.
• Trainingen gaan onder bijna alle weersomstandigheden door, behalve bij onweer en stortregen die naar verwachting het hele trainingsuur zal duren!
• Als je twijfelt of een training door gaat i.v.m. het weer, kijk dan ca. een half uur voor aanvang even op de mail of er een bericht over gestuurd is. Of bel of sms even met de trainer of Patricia van Domburg.
• De trainingen gaan tijdens de schoolvakanties niet door. We geven hier altijd bericht van via de mail. We houden de schoolvakanties van Harderwijk aan.
• We vinden het fijn als je je afmeldt voor de training als je een keer niet kan. Dit kan het beste via de mail aan Patricia. Vooral als je langere tijd achter elkaar niet komt omdat je ziek of geblesseerd bent, willen we het graag weten.
• Ouders zijn welkom om tijdens de training te blijven kijken, maar achter de hekken. In de zaal op de daarvoor bestemde tribunes.
• Ouders die kinderen komen brengen doen er goed aan altijd even te controleren of er inderdaad een trainer is. Bij afwezigheid van de trainer proberen we een vervanger te regelen, maar er kan sprake zijn van overmacht die niet van tevoren te voorzien was.
• Bij het ophalen verwachten wij ook van ouders dat ze de kinderen op de baan komen halen omdat we ze anders niet in het oog kunnen houden. Wacht ze dus niet bij de weg op en vraag ze niet zelf naar de weg te komen!
• Na de zaterdagtraining wordt er voor de pupillen limonade geschonken in de kantine van Athlos. De kinderen kunnen ook nog een poosje spelen in het speciale jeugdhonk in de kantine.
• Mededelingen over trainingen, wedstrijden en andere activiteiten worden via de mail gedaan. Check dus regelmatig uw mail s.v.p. Uiteraard worden belangrijke zaken ook tijdens de training aan de kinderen verteld.

De wedstrijden.

We vinden het leuk als kinderen meedoen aan wedstrijden, maar het is niet verplicht. Meedoen is belangrijker dan winnen! Maar: zeker als een kind net op atletiek zit, is het meedoen aan een wedstrijd vaak spannend en daarom in het begin soms nog teveel gevraagd. Alleen trainen mag dus ook.

In het winterseizoen bestaan de wedstrijden uit crossen en indoors.

Crosswedstrijden:

9 november                1^e regiocross Zwolle

14 december               2^e regiocross Harderwijk

11 januari                   3^e regiocross (+ kampioenschapscross), Epe

8 februari                   4^e regiocross Netl Park-Kraggenburg

De mini-, C en B pupillen lopen een afstand van ca. 1000 meter over een parcours in het bos. Voor de kinderen die er van houden een wat langere afstand te lopen is een cross leuk. Voor de kinderen die net met atletiek beginnen kan een cross zwaar zijn. Alle kinderen krijgen een uitnodiging voor alle wedstrijden, maar of ze meedoen beslissen de ouders uiteraard zelf.

Alle kinderen die aan 3 van de 4 crossen (waarvan deelname en finishen in de laatste cross verplicht is) hebben meegedaan, krijgen een herinnering in de vorm van een beker of medaille! De derde cross is tevens het Open Gelders-Overijssels Crosskampioenschap.

Indoorwedstrijden:

23 november                          Van der Most indoor                Heerde

28 maart                                Athlos-indoor                         Apeldoorn, Omnisport

Overige wedstrijden:

14 maart: Kids Run, Jeugdloop tijdens de Halve Marathon van Harderwijk

Op de laatste zondag van elke maand organiseert Athlos de Bosloopcompetitie. Voor de jeugd is er dan een bosloop van 1600 meter. Leuk om een keer aan mee te doen!

Data: 27/10, 24/11, 29/12, 26/1, 23/2, 29/3, 26/4

Wedstrijdinformatie

Aan het begin van het nieuwe seizoen inventariseert Patricia of je aan wedstrijden mee wilt doen. De definitieve opgave voor een wedstrijd moet Patricia meestal minimaal een week voor de wedstrijd doen. Als je je wel opgegeven hebt, maar onverwacht niet kan, is het fijn als je je ruim van tevoren afmeldt. Het liefst natuurlijk voor de definitieve aanmelding de deur uit gaat. Athlos betaalt voor ieder kind dat mee doet aan een wedstrijd een bepaald bedrag en het is jammer om dat voor niets te doen.

Als je in de loop van het seizoen lid wordt van Athlos, of pas later besluit aan een wedstrijd mee te doen kan dat natuurlijk. Ook dan moet je dat uiterlijk een week voor de wedstrijd melden bij Patricia (na-inschrijving kost Athlos extra geld!)

Voor de C en B pupillen wordt geen rij-schema gemaakt.

De ervaring leert dat bijna alle ouders met deze groep jongste kinderen meegaan naar de wedstrijden. Als u echter niet mee gaat is dat niet erg, uw kind kan altijd met iemand meerijden. Het is dan wel handig als er een andere ouder uw kind een beetje in de gaten houdt, zodat het bijv. op tijd bij de onderdelen verschijnt. De trainers verdelen zich over de onderdelen en kunnen niet alle kinderen in het oog houden die op dat moment geen onderdeel hebben! U kunt dit aangeven bij de trainer, of zelf iets regelen met een andere ouder (maar geef dit wel even door aan de trainer).

Er gaat uiteraard altijd minimaal 1 van de trainers mee naar de wedstrijden.

We vertrekken altijd vanaf de Carpoolplaats bij de fietsbrug bij Motel Van der Valk. U mag uiteraard ook op eigen gelegenheid naar de wedstrijd gaan.

In de week voor een wedstrijd ontvangen de kinderen die zich voor deze wedstrijd opgegeven hebben, informatie over de vertrektijd, een deelnemerslijst en (indien ontvangen) de chronoloog (per mail aan de ouders).

De chronoloog is, evenals de routebeschrijving naar de locatie, te vinden op de website van de organiserende vereniging. Meestal in de week voor de wedstrijd, soms pas op het (aller)laatste moment. Op deze site vindt u vaak ook de uitslagen van de wedstrijden. We proberen de uitslagen ook altijd zo snel mogelijk op de Athlos-site te plaatsen.

Arbowetgeving

Als vereniging zijn wij verplicht om u over een aantal zaken te informeren. Wanneer u voor onze vereniging naar een wedstrijd rijdt, let er dan op dat:

-      uw auto verzekerd is (ook inzittendenverzekering!) en u een geldig rijbewijs heeft.

-      Uw auto APK gekeurd is.

-      Kinderen jonger dan 12 jaar en/of korter dan 1.35 m. niet voorin mogen zitten zonder een kinderzitje of stoelverhoger.

-      Alle kinderen in een gordel moeten zitten.

Kledingadvies

   Training: alles wat je maar wilt, maar belangrijk is…..

• Dat het kind schoenen draagt waar het geen zere voeten krijgt.
• In de zaal is een korte broek met een t shirt voldoende, schone zaalschoenen zijn verplicht (geen zwarte zool).
• Kleed het kind naar de weersomstandigheden. Als het koud is zijn een warme trui en handschoenen ideaal. Bij wind en regen is een windjack(je) aan te bevelen.

Wedstrijden:

• We vinden het leuk als de kinderen die aan wedstrijden meedoen ook in de kleding herkenbaar zijn als Athlos-atleten. Het is daarom de bedoeling (maar niet verplicht) om in een Athlos singlet aan de wedstrijden mee te doen. Dit wordt gedragen op een zwarte (korte of lange) broek. De clubkleding kan via Athlos gekocht worden. Er worden regelmatig kledingverkoop-momenten georganiseerd. Info: Patricia van Domburg Tel: 06-21881539
• Als het kind (nog) geen Athlos-singlet heeft       is dat niet erg en mag het natuurlijk ook aan de wedstrijd meedoen!
• Neem voor de wedstrijd veiligheidsspeldjes mee. Hiermee kan het startnummer vastgemaakt worden aan het shirt. (zijn vaak ook wel aanwezig bij het wedstrijdsecretariaat).
• Neem wat te eten en drinken voor het kind mee. Geen limonade met prik voor de wedstrijd drinken. Overigens is ook wel het e.e.a. te koop in de kantines van de verschillende verenigingen.