Beginnerscursus Nordic Walking

Met regelmaat start de Atletiekvereniging Athlos in Harderwijk een beginnerscursus Nordic Walking.

 

De eerstvolgende beginnerscursus start op vrijdag 10 november 2023. In 6 lessen leer je de basistechniek van deze sport. Met Nordic Walking verbeter je niet alleen je conditie maar versterk je ook de spieren van je armen, benen en romp.athlos_nordic_walking__2.jpg

Door het gebruik van poles (stokken) train je meer spieren dan bij gewoon wandelen. We lopen altijd in het bos en drinken na afloop gezellig wat in het clubhuis.

Tijdens de cursus kun je poles van de vereniging gebruiken. Na afloop van de cursus bepaal je in overleg met de trainer of je op dinsdag-, donderdag-, vrijdag- of zaterdagochtend verder gaat wandelen.

Er zijn groepen op verschillende niveaus. 

De cursus kost 40 euro inclusief thee of koffie na afloop. Kijk voor meer informatie op www.athlos.nl (wandelsport) of stuur een mailtje naar wandelsport@athlos.nl.

 

 

Wandelsport/Nordic Walking Overzicht