Je bent lid van atletiekvereniging Athlos als baan- of wegatleet, wandelaar of als triatleet om in verenigingsverband te kunnen trainen en eventueel aan wedstrijden deel te nemen. Maar is het ook niet belangrijk om meer te weten over het belang van sporten, bewegen en gezondheid, of over blessures of sport en voeding?   

Na een drukbezochte eerste College Tour Athlos op 8 juni jl., waarin sportarts en bijzonder hoogleraar Hans Zwerver in het Athlos-clubhuis sprak over ‘Sporten en gezond ouder worden’, wordt dit najaar een tweede bijeenkomst georganiseerd, deze keer over blessures. 

Wanneer: Donderdag 24 november 2022

Waar: Clubhuis AV Athlos, Strokelweg 9, Harderwijk 

Aanvang: 19.30 uur, vanaf 21.30 uur gezellig napraten

Tijdens de bijeenkomst vertellen Gerrit en Erik over blessures die kunnen optreden bij hardlopen en wandelen, en het herkennen en voorkomen daarvan.

Tevens krijg je antwoorden op vragen als:

  •  Wat moet ik doen als ik een pijntje voel, en moet ik doorgaan of stoppen?

  •  Hoe kan ik voorkomen dat pijn daadwerkelijk een blessure wordt? 

Met praktische tips ga je naar huis, waarmee je zelf aan de slag kunt.

Uiteraard is er alle gelegenheid om zelf vragen te stellen. 

De Bibliotheek Noordwest Veluwe is aanwezig met boeken over hardlopen, wandelen en blessures.

Toegang:   Gratis voor leden van Athlos, Niet-leden betalen € 5,-- p.p.

Aanmelden kan via een e-mail naar: collegetour.athlos@gmail.com  

Voorjaar 2023: College Tour Athlos over: Sport en voeding