Klik hier voor de foto's van de Estafette bevrijdingsvuur deel 1

Klik hier voor de foto's van de Estafette bevrijdingsvuur deel 2.

Beginnen met hardlopen?

Hardlopen is gezond en lopen is in. Regelmatig start AV Athlos weer nieuwe groepen voor beginners. Er is een startersgroep die tweemaal per week 's avonds traint. De cursus is bedoeld voor diegenen die nog nooit gelopen hebben of waarvan het lopen al langere tijd geleden is. De cursus duurt vier maanden. De bedoeling is dat je na deze vier maanden 45 minuten of langer achter elkaar kunt hardlopen en een afstand van minimaal 6 kilometer zonder te stoppen kunt overbruggen.

Nadat de beginnerscursus met succes is afgerond, kan deze worden vervolgd in LA5 (loopgroep 5) of LA4. Je moet dan wel lid worden van Athlos.

Startdatum maandagavond 3 september 2018 om 19.00 uur

Senioren Competitie 2e divisie

 1 juli 2018

 Chronoloog