Zwemmen:
Er wordt elke dinsdagavond van 21.00 tot 22.00 uur gezwommen in de Sypel in Harderwijk. De trainingen worden verzorgd door een ervaren zwemtrainer en zijn enerzijds gericht op techniekverbetering en anderzijds op het opbouwen van zwemconditie. Uiteraard wordt er ook aandacht besteed aan specifieke triatlon-technieken, zoals de massa-start, het keren bij een boei en het oriënteren in open water.

Fietsen:
Van maart tot september is er elke zaterdagochtend om 9.00 uur een fietstraining van ongeveer 2,5 uurd. Met aandacht voor conditie-aspecten, fietstechniek en het wisselen naar het looponderdeel.

Lopen:
In de zomerperiode trainen we wekelijks op donderdag van 19.30 tot 21.00 uur. Ook is het mogelijk dat je je aansluit bij een van de bestaande loopgroepen van je eigen niveau. Klik hier voor de verschillende loopgroepen.

Voor wie?
Alle 16+ leden van Athlos kunnen deelnemen aan de triatlontrainingen. Voor deelname aan de zwemtrainingen geldt een toeslag op de contributie vanwege de extra kosten die hiervoor worden gemaakt. Ook is enige basis aan zwemtechniek gewenst. Is je zwemtechniek nog niet optimaal en wil je die eerst verbeteren voor je aan de zwemtraining gaat meedoen? Kijk dan eens of een borstcrawl-cursus van zwemanalyse of zwemcoach iets voor je kan zijn.

Aanmelden voor deelname aan de trainingen kan via triatlon@athlos.nl.

Startersgroep Triatlon
Jaarlijks organiseren we een startersgroep triatlon voor leden en niet-leden die graag eens laagdrempelig willen kennismaken met de triatlonsport. In 16 weken trainen we toe naar deelname aan een achtste triatlon of aan de olympische afstand tijdens de Zeewolde Endurance. Meer informatie volgt binnenkort. Heb je interesse, mail dan aan triatlon@athlos.nl.