Trainingstijden en trainers
| Dag | Tijd | Trainer(s) | |
| LA 1 | Ma | 19.00-20.45 | Gerrit Alkema |
| Do | 19.00-20.45 | Herman Couperus | |
| Za | 09.30-12.00 | Herman Couperus | |
| LA 2 | Ma | 19.00-20.45 | Alice Poel |
| Di | 09.30-10.45 | Gert Reijerse (combi LA3) | |
| Di | 19.30-21.00 | Herman Couperus | |
| Wo | 19.00-20.45 | Alice Poel | |
| Do | 19.30-21.00 | Danny Lambert | |
| Vr | 09.00-10.45 | Gerrit Keus (combi LA3) | |
| Za | 09.30- 11.00 | Geert de Lange / Arnold van der Zwaag / Rene Woutersen | |
| LA 3 | Ma | 19.00-20.45 | Ronald Weeren |
| Di | 09.00-10.30 | Gert Reijerse (combi LA2) | |
| Di | 19.30-21.00 | Geert de Lange | |
| Wo | 19.00-20.45 | Geke Doornhof | |
| Do | 19.30-21.00 | Geert de Lange | |
| Vr | 09.00-10.30 | Gert Reijerse (combi LA2) | |
| Za | 09.30-11.00 | Geke Doornhof / Ronald Weeren | |
| LA 4 | Ma | 19.00-20.30 | Gert Reijerse |
| Di | 09.00-10.30 | Johan Foppen / Hans Kuijken | |
| Di | 19.30-21.00 | Janet Granneman | |
| Wo | 19.00-20.30 | Gerrit Keus | |
| Do | 19.30-21.00 | Janet Granneman | |
| Vr | 09.00-10.30 | Johan Foppen / Hans Kuijken | |
| Za | 09.00-10.30 | Kees de Groot / Geke Doornhof /Janet Granneman | |
| LA 5 | Ma | 19.00-20.15 | Yvonne Klein Rouweler |
| Di | 09.00-10.30 | Hans Kuijken | |
| Do | 19.30-20.45 | Karien van der Werff | |
| Vr | 09.00-10.30 | Hans Kuijken | |
| Startersgroep (m.i.v. 30-10-2023) | Ma | 19:00-20:30 | Kees de Groot / Willy Omloo |
| Wo | 19:00-20:30 | Kees de Groot / Willy Omloo | |
| Hersteltraining | Do | 19.00-20.30 | Erik Steijlen / Gerrit Alkema (na tel. overleg) |
|
|
